Food program http://www.foodprogram.be Les dernières news sur www.foodprogram.be Wed, 08 Dec 2010 17:04:59 +0100 :: Weet u waarom frisdranken u vanbinnen oppeuzelen? De voedingsdeskundigen zijn het unaniem eens: frisdranken en andere koolzuurhoudende dranken zijn niet goed voor onze gezondheid. Dat is waar maar weet u ook precies waarom ?

De “normale” frisdranken bevatten het equivalent van 8 suikers per glas. Wat min of meer 200 kcal/glas weergeeft. En met twee tot drie glazen per dag, stijgt de calorierekening al snel. Maar de kern van  het probleem ligt niet daar. We hebben het alternatief van de “light” frisdranken, zonder calorieën... Maar dat is een mooie chemische coctail van acesulfaam K (E950) of aspartaan (E951), toevoegingen die gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Behalve hun toxiciteit, activeren zij dezelfde processen van suikeropslag en insulineactiviteit (opslaghormoon voor suiker), zonder suiker af te leveren. Het is een soort van cheque zonder provisie. Op lange termijn, kan een uitputting van de pancreas (afscheidingsorgaan van insuline),  leiden tot diabetis type 2 met zijn samenhangende problemen.

Maar er is beters.... en ja, we zijn nog niet klaar met de verrassingen... Frisdranken bevatten eveneens fosforische zuren, die u terugvindt in het additief E338. Dit additief is een zuurteregelaar. Buiten het feit dat ze de nieractiviteit belemmert (nierstenen), hij u letterlijk uitbeent, u ontkalkt, en u op lange termijn als het ware verandert in gruyèrekaas. Aangezien ons lichaam goed werd gemaakt, maar niet werd voorbereid op de huidige chemie, zal hij zijn PH regelen door calcium op te nemen in de reserves, hetzij de beenderen en de tanden.

Maar wat moet men dan drinken?

Wel, het antwoord is simpel en niet erg sexy : plat water, met een lage concentratie aan mineralen voor een goede opname van calcium. Spuitwater vermijden, daar ze de zuurtegraad van de maag en dus uw darmen overlast. Le bon sens, zoals altijd. Indien u helemaal niet de gewoonte hebt om water te drinken, of indien u geen water lust, voeg dan een beetje limoen toe, ze is uitstekend voor de lever.. Zo bekomt u dus huisgemaakt “gearomatiseerd” water.

Op uw gezondheid!

NutriChallenge

> http://www.nutri-challenge.be

]]> http://www.foodprogram.be/nl/news_06122010.html Mon, 06 Dec 2010 00:00:00 +0100 :: Beweeg! Wat stelt 3% voor van uw dag naast uw slaap ?

Het antwoord is simpel: het gaat om de activiteit, nodig om in goede gezondheid te verkeren. Bewegen wil niet per zeggen dat je uren moet doorbrengen in een fitnesszaal, er betaan  andere middelen om het dagelijks leven, werk en activiteit te combineren. Het Observatoire de la Santé van Hainaut (OSH) stelt u een volledige brochure voor!

> Ontdek ze hier

]]> http://www.foodprogram.be/fr/news.htm#news2 Mon, 15 Nov 2010 00:00:00 +0100 :: Het FOOD netwerk groeit! Vandaag hebben 64 restaurants beslist om zich te engageren in het FOOD project. Ze leven dus minstens 7 van de 10 engagementen voor het welzijn van hun klanten na.

FOOD zal hier niet bij laten en er zijn ondertussen reeds 82 andere restaurants die eveneens hun interesse in het project hebben getoond. Vind de restaurants in uw buurt op onze website.

Smakelijk!

> Een restaurant opzoeken...

]]> http://www.foodprogram.be/fr/news.htm#news3 Wed, 03 Nov 2010 00:00:00 +0100 :: Resultaten van de enquête van het OIVO Het Onderzoeks- en Informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties heeft de resultaten gepubliceerd van zijn grote enquête gevoerd bij de Belgische consumenten.

> Download het rapport...

]]> http://www.foodprogram.be/fr/news.htm#news4 Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100 :: Beelden van de FOOD bus in Brussel De FOOD bus stond twee dagen lang, van 8:00u tot 19:00u, op het Jourdanplein in de buurt van de Europese Commissie.

> Bekijk de foto's

]]> http://www.foodprogram.be/fr/news.htm#news5 Sun, 11 Oct 2009 00:00:00 +0100